BAGAIMANA MEMANFAATKAN MEKANISME TIDUR UNTUK PENYEMBUHAN/PERBAIKAN KONDISI TUBUH.
Teknik yang lumayan ampuh dan masih sering saya gunakan sampai sekarang....
Monggo disimak...
Apakah anda semua pernah tidur?
Hehe (ya iyalah)
Yes, manusia dan makhluk hidup lainnya punya cara untuk mengistirahatkan tubuhnya. Selain untuk sekedar istirahat, kita bisa memanfaatkan tidur untuk melakukan pemrograman diri.
Mungkin sebagian besar pernah mengalami ketika jam-jam tertentu secara otomatis terbangun dari tidurnya.
Nah ini sebenarnya adalah program yang dengan sadar maupun tidak ditanam oleh
Anda yang mengalaminya.
Misalnya, mereka yang rutin menjalankan shalat malam/ shalat subuh tepat waktu, karena sebelum tidur diniatkan untuk bangun pada waktu tersebut.
Bawah sadar kita merespon perintah tersebut sebagai program "bangun".
Alhasil, kita akan benar-benar bangun pada jam tersebut.
Nah, ternyata program tersebut bisa jauh lebih bermanfaat, bukan sekedar untuk bangun atau untuk memperbaiki kebiasaan lainnya.
Untuk healing/ penyembuhan pun bisa.
Yang rutin saya lakukan adalah untuk memperbaiki kerusakan-kerusakan di tingkat sel-sel tubuh saya.
Caranya sangat mudah :
1. Di tahap persiapan silahkan berdoa menurut keyakinan.
Bagi yang muslim dianjurkan berwudhu lebih dulu dan berdoa sesuai yang diajarkan.
Sebisa mungkin baca juga surah-surah seperti Al Fatihah, Ayat Kursi, Al Ikhlas 3x, Al Falaq 3x, dan An Nas 3x.
Usahakan sesuai sunnah, dengan meniupkan ke kedua telapak tangan setelah membaca 3x, lalu mengusapkannya ke seluruh badan mulai dari kepala dan seterusnya. (Ini penting, listrik tubuh diperbaiki dengan cara ini.
Coba rasakan sendiri sensasi di tubuh setelah melakukannya.
Di tubuh akan terasa seperti ada listrik-listrik kecil/ kesemutan setelah melakukan ini).
2. Padamkan/redupkan lampu (banyak manfaat tidur dalam keadaan gelap), lalu berbaring rileks, bersyukur sambil merasakan nikmat-Nya hingga mengantuk.
3. Niatkan untuk memperbaiki sel-sel di tubuh Anda dengan mengatakan pada tubuh Anda "Wahai tubuhku, terima kasih telah membantu menjalani hidupku selama ini, maafkan aku apabila kurang menjagamu, kini aku persilahkan engkau memperbaiki sel-selmu dengan mekanisme terbaikmu yang telah diciptakanNya", sambil membayangkan sel-sel tubuh Anda perlahan-lahan membaik.
4. Berbaring menghadap ke kanan, sambil mengulang-ulang niat Anda sampai tertidur. Boleh juga setelah mengulang-ulang niat dilanjutkan dengan berdzikir hingga tertidur.
5. Saya biasanya melakukan ini sambil dibantu metode Energy Healing Practitioner (http://bit.ly/energyhealingpractitioner) agar lebih efektif. Setelah bangun akan terjadi detox (pengeluaran racun di tubuh) jika menggunakan metode ini. Tapi bagi Anda yang belum belajar metode tersebut tak menjadi masalah. Programnya tetap akan berjalan atas izinNya.
6. Bersyukur pada-Nya telah dibangunkan kembali setelah diberikan istirahat yang terbaik.
Note :
- Silahkan lakukan ini dengan program-program kesehatan lain sesuai keinginan Anda.
- Jika Anda melakukannya saat terlalu lelah atau kurang tidur, bisa jadi tidur Anda akan lebih panjang dan terlambat bangun. Sebaiknya lakukan saat tidur malam saja dan niatkan untuk bangun maksimal pada waktu subuh agar dapat menikmati nikmatNya yang lebih banyak lagi.
Silahkan Bagikan dan Ajarkan ke siapapun yang Anda kenal, berbagilah dan luaskan manfaatnya.
Semoga berkah dan bermanfaat
#SleepingForHealing
*Kutipan dari tulisan Rosyiid Gede Prabowo
